Jammerfrei Minikurs

 Wenn du immer wieder in eine Negativspirale fällst und Jammern zum zwang geworden ist, dann ist mein Jammerfrei Minikurs genau der richtig für dich. Der Kurs ist kostenlos.

Bekannt aus:


Um was geht's in diesem Minikurs?

Jammerfrei Minikurs ist ein auf Achtsamkeitsübungen basierender Onlinekur, der dir hilft mit dem Jammern, Lästern und Klagen aufzuhören. Der Minikurs unterstützt dich dabei aus deinem Gedankenkarussell auszusteigen und mehr Freude am Leben zu spüren.


Warum Jammerfrei Minikurs?

Jammern, Lästern und Klagen vernebeln deine Gedanken und beeinflussen negativ dein Verhalten. Jammern bedeutet aber auch die Verantwortung für sein Leben abzugeben. Lerne mit meinem Onlinekurs mit dem Jammern, Lästern und Klagen aufzuhören und führe ein selbstbestimmtes Leben.


Wie läuft der Kurs ab?

Du bekommst sieben kurze E-Mail-Lektionen mit einfachen und leichtverständlichen Übungen. Die Lektionen kommen immer morgens, damit du sie in deinem Alltag sofort verwenden kannst. Du benötigst pro Lektion ca. 7 Minuten Zeit.

Gefällt dir etwas nicht, dann ändere es. Kannst du es nicht ändern, ändere deine Einstellung. Jammere nicht!

 

- Maya Angelou